Betaine monohydradwedi'i gymhwyso mewn atchwanegiadau maethol a bwyd, i'w ddefnyddio'n uniongyrchol neu i'w ddefnyddio ar ôl ei brosesu i wahanol fathau o ffurf dos (gronynnog, tabled, capsiwl), neu i'w ddefnyddio ar ôl ei gymysgu â chynhwysion eraill neu i'w ddefnyddio ar ôl ei brosesu i wahanol fathau o ffurf dos gyda chynhwysion eraill (gronynnog, tabled, capsiwl).

Mae betain monohydrad yn bresennol yn naturiol mewn planhigion ac anifeiliaid, fel betys a gwymon. Betain fiolegol weithredol yw cynnyrch terfynol metaboledd ocsideiddiol colin ac mae'n rhoddwr methyl cyffredin, yn enwedig yn llwybrau bach biosynthesis methionin. Fe'i defnyddir i drin homocysteinwria, sy'n ddiffyg ym mhrif lwybr biosynthesis methionin.

Mae gan betain monohydrad ystod eang o ddefnyddiau. Er enghraifft, gellir defnyddio betain monohydrad fel deunydd crai ar gyfer cynhyrchu cyffuriau ar gyfer trin ac atal clefydau'r afu.
Gellir defnyddio betaine monohydrad fel ychwanegyn bwyd, a gall chwarae rhan dda wrth hyrwyddo iechyd yr henoed a thwf a datblygiad plant.

Mae betain monohydrad yn sylwedd naturiol tebyg i fitamin. Nid yw'n wenwynig, yn hygrosgopig iawn, yn felys ac mae ganddo arogl arbennig. Fe'i ceir yn eang mewn anifeiliaid a phlanhigion ac mae ganddo swyddogaethau pwysig. Mae ei werth wedi'i astudio gan ymchwiliadau ac arferion gwyddonol dirifedi. affim.